מה ההבדל בין present simple ל-present progressive? המורה לימדה את שניהם זה אחרי זה, וזה ממש בילבל אותי

פרזנט סימפל זה הווה פשוט, אתה *פשוט* מוסיף s es ies ליחידים (he she it) בפועל.
אין לו פועל עזר, הוא פשוט. לרבים ול- i לא מוסיפים.
פרזנט פרוגרסיב תחשבי על הצורה של הpro gressive. יש את הg באמצע נכון? זה אומר שמוסיפים ing לפועל, ויש לו פועל עזר של am is ו- are (שיטה של המורה שלי איך לזכור).
כלומר, לסימפל יש רק חלק אחד במשפט, לפרוגרסיב זה כמו משקפיים. יש פועל עזר ופועל רגיל.
she reads books.. סימפל
she is reading a book.. פרוגרסיב

פרזנט סימפל זה דברים שקורים באופן קבוע.
לדוגמא:once a day i go to the gym
פרזנט פרוגרסיב זה דברים שקורים כרגע ומשתמשים בפועל עזר (am, is, are)
דוגמא: right now i'm eating a banana

שואל השאלה:
מתי משתמשים בכל אחד? אפשר דוגמה?

ערכתי את התשובה ושמתי דוגמא (:

יש מלא מלא סרטונים ביוטיוב שמסבירים על זה..
https://www.youtube.com/watch?v=8fzg77lnuwu
https://www.youtube.com/watch?v=gpuwp7pnvrm

שואל השאלה:
אבל מתי משתמשים בכל אחד? בסימפל כשזה הווה, ופרוגרסיב זה עכשיו?

סימפל זה כמו שתגידי אני שוחה, אני עושה כושר. אין לזה זמן מוגדר.
פרוגרסיב זה עכשיו, ברגע זה זה קורה.

סימפל אלו פעולות ודברים שקוראים בד"כ וזו השגרה שלהם ואין בהם שינוי כלשהו לפחות לעכשיו.
פורגרסיב מדבר או על הווה עכשוי מה שקורה בדיוק עכשיו או על מה שיקרה בעוד חמש דקות או שעות ( עתיד קרוב )