התחברות
הרשמה
עם אני אוכל ואחרי שעה וחצי אני עושה ספורט מה יכול לקרות?
8 ביוני 2014, 14:42
שינה
2 תשובות
כלום
מ
מלכת הגלידה
אתה תמות
D
Dexter
באותו הנושא:
אם אני אוכל 500 קלוריות ביום ומשלב אם זה קצת ספורט כמה אני ירד בחודש?
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?
אם במשך 3 חודשיים, בלי ספורט אוכלים רק תפוח אחד ביום מרזים?
אם אדם אוכל 500 קלוריות ועושה ספורט כמעט כל יום במשך חודש, הוא מרזה 10 קילו?
שעתיים וחצי ספורט יום כן יום לא זה מוגזם?
אם אני אוכל 700 קלוריות יעשה ספורט אני ירזה?
אם אכלתי סנדוויץ' ואחרי חצי שעה או שעה וחצי בא לי עוד אחד, זה נורמלי?
אם אוכלים נכון ועושים ספורט תוך כמה זמן אפשר להוריד 10 קילו?
אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?
אדם שמרעיב אותו בשביל להרזות גם עושה ספורט? או שרק מעצם זה שהוא בקושי אוכל הוא מרזה?
