נכנסתי לדיכאון ואין לי מושג איך לצאת ממנו... מה לעשות? אני עוד מעט יוצאת לבית ספר

כאשר בן אדם בדיכאון הוא צריך עזרה מבחוץ
זה כמו שמישהו ישקע בבוץ ולא יוכל לתאת ממנו
לדעתי תתחילי ללכת ליועצת ותשימי לעצמך בראש שזה לא בושה לקבל עזרה ולשתף במה שעובר עליך, היא תדע להעביר את זה הלאה כך שזה יעזור לך בסופו של דבר
את מוזמנת לדבר איתי אם תרצי, הייתי בדיכאון וזה קורה לרובנו:)