איך אפשר לעכל את האוכל מהר יותר?

טבליה משלשלת..

שואל השאלה:
נו רציני

אני רציני! טבליה משלשלת תעביר את האוכל מהר יותר!

כאילו שהאוכל יעבור מהר יותר במערכת העיכול? בעיקר אוכל עם סיבים, תחפש/י מאכלים עם סיבים בגוגל ויש שם מגוון של אפשרויות