איך אפשר לעכל את האוכל מהר יותר? תודה

לשתותו הרבה מים

שואל השאלה:
באמת? אבל מים ממלא אותי דווקא

חצי שעה אחרי הארוחה אפשר לעשות הליכה והיא תזרז את תהליך חילוף החומרים בגוף, בהצלחה:)