2 תשובות
כמה אכלת ממנו?
אני מקווה שלא הרסת, פשוט תעשי יותר ספורט ובהמשך תחזרי לתפריט המקורי שלך.
אני מקווה שלא הרסת, פשוט תעשי יותר ספורט ובהמשך תחזרי לתפריט המקורי שלך.
-_- לא הרסת שום דיאטה
תפסיקו להתייחס לזה כדיאטות וכאלה, פשוט תעברו לתזונה בריאה יותר ולא לספור קלוריות לדעתי כי זה ממש בזבוז חיים וזמן
אנחנו לא חיים כדי לחשב כול דבר קטן שאנחנו עושים תרשי לעצמך מידי פעם לאכול את הדברים שאת אוהבת ולדעתי אננס בסירופ זה די בריא לא צריך להיות פאנטיים
תאכלי פירות ירקות דגנים מלאים סיבים תזונתיים סלטים והרבה מים כמה שאת רוצה וכמה שהגוף שלך דורש
פשוט תפחיתי בדברים המעובדים ותאמיני לי שאת גם תרגישי הרבה יותר טוב פיזית לא רק במבחינת המשקל
תפסיקו להתייחס לזה כדיאטות וכאלה, פשוט תעברו לתזונה בריאה יותר ולא לספור קלוריות לדעתי כי זה ממש בזבוז חיים וזמן
אנחנו לא חיים כדי לחשב כול דבר קטן שאנחנו עושים תרשי לעצמך מידי פעם לאכול את הדברים שאת אוהבת ולדעתי אננס בסירופ זה די בריא לא צריך להיות פאנטיים
תאכלי פירות ירקות דגנים מלאים סיבים תזונתיים סלטים והרבה מים כמה שאת רוצה וכמה שהגוף שלך דורש
פשוט תפחיתי בדברים המעובדים ותאמיני לי שאת גם תרגישי הרבה יותר טוב פיזית לא רק במבחינת המשקל
אנונימית
באותו הנושא: