תשובה אחת
להתמקד בקיים! מודעות בכללי זה טוב תנסה להימנע ממחשבות עם גוון שלילי לא מציאותיות או חסרות ביסוס, מותר להיות זהירים ולחשוב מראש מה יהיה אבל אל תיתן לזה להישתלט עליך "הרי אם היינו מתכננים הכול לא היינו חווים את ההפתעות הטובות הבליתי צפויות של החיים". (דיק סאטפן- גורלך בידך)
באותו הנושא: