התחברות הרשמה

זה סבבה לאכול אחרי אימון מנה חמה?

27 בינואר 2016, 20:55
כושרספורטחלבוניםתזונה נכונהאימון גופנימנה חמה    
4 תשובות
לא
ה
האם עשית משהו טוב היום?
לא סבבה לאכול מנה חמה בשום מצב.
W
We need a change
זה תעשייתי ברמות שעדיף לאכול המבורגר
M
M.F
תתרחקי מזה גם בלי קשר לאימון
D
Dirty Deeds
באותו הנושא:
תוך כמה זמן צריך לאכול חלבונים אחרי אימון משקולות?
חביתה אחרי אימון עם ירקות זה סבבה?
זה סבבה לאכול שווארמה אחרי אימון כושר?
אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?
אני אחרי אימון מה לאכול?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
אחרי אימון זה טוב לאכול חביתה?
דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?
מה לאכול אחרי אימון? חלבונים?
תוך כמה זמן אחרי אימון במכון כושר אפשר לאכול?
מה לאכול אחרי אימון? אין לי טונה ואין לי ביצים יש לי פסטרמה דלת שומן זה גם סבבה?