התחברות
הרשמה
אני רגועה בכללי אבל יכולה להתעצבן בקלות מדברים ואז זה נהיה התפרצויות זעם ואני לא יכולה להשתלט על זה זה מפריע לתפקד ומפקיע לי ביחסים עם חברים ועם ההורים מה עושים?
19 באוגוסט 2016, 14:23
עצבים
הרגעה
תשובה אחת
אולי תנסי לדבר עם מישהו חברה או יועצת בבית ספר ותנסי לעבוד על זה תנסי להיות רגועה עשי יוגה ופעילות גופנית תחיי אורח חיים בריא
ח
חוושית
באותו הנושא:
תשאלו אותי שאלות מעצבנות, אני ממש רוצה להתעצבן דחוף אל תשאלו למה (זה ארוך)
האם זה בריא להתעצבן?
לגיטימי להתעצבן על חברות שלי שצוחקות על חבר שלי
אני מתעצבנת מכל דבר, ואני רוצה להיות יותר רגועה. איך לא להתעצבן?
יש לי מחר שיעור נהיגה ראשון ( בכללי שיעור 20 החלפתי מורה אז.) אני קצת נלחצת/מפחדת שיהיה לי פאשלות, הרבה זמן לא נהגתי איך אני יכולה ליהות רגועה ולהתרכז בשיעור?
מה אתם מעדיפים אישה לעתיד הודית שמקללת או מרוקאית רגועה?
איך בן אדם יכול לא להתעצבן ולעשות דברים (טיפשיים) כשהוא כועס? איך הוא יכול לעצור את זה, ולהירגע כבר שהוא מתחיל להתעצבן?
לפעמים יותר מידי אכפת לי מאנשים שמסננים אותי, ואני יכולה להתחרפן מזה וממש להתעצבן (המשך)
לא יודעת למה, אני עצבנית עכשיו מכל דבר קטן, איך אני יכולה להירגע ולא להתעצבן?
יש לי היום החלפה בשיעור נהיגה, איך להיות רגועה ולא להילחץ?
זה הגיוני שאני מרגישה דפיקות לב בברכיים שאני רגועה?