12 תשובות
קצת מידי! תזונה בריאה זה 1200-1500 קלוריות ביום! את פוגעת בגוף
זה ממש כלום.
אם תמשיכי ככה, את ועוד איך תשמיני.
אם תמשיכי ככה, את ועוד איך תשמיני.
שואל השאלה:
עם זה קצת איך אני אשמין מזה...? אני לא רעבה בכלל
עם זה קצת איך אני אשמין מזה...? אני לא רעבה בכלל
אנונימית
תקשיבי זה כלום!
תשמעי אני אומרת לך מנסיון, הייתי אוכלת כל יום 600 קלוריות גג, לרוב פחות. הגעתי למצב שאני עוד שנייה באנורקסיה, אמא שלי כבר רצתה לקחת אותי לבית חולים. כמעט התעלפתי מחוסר במזון. ואני אומרת לך זה ממש ממש לא שווה את זה. את הורסת את עצמך, את מביאה את הגוף שלך למצבים מסוכנים, מצבים שהוא לא אמור להיות בהם!
תפסיקי עם זה, אם את רוצה להרזות באמת תעשי ספורט, תאכלי בריא, אל תאכלי דברים עתירי קלוריות ולא בריאים. את צריגה לאכול ביום מינומם 1200 קלוריות, את צריכה 3 ארוחות גדולות ו2 ארוחות ביינים.
הרעבה אף פעם לא עוזרת, בכלום.
את תעלי את כל מה שתורידי בכל מקרה. את תצטערי על זה. את לא תביני מה עשית. כל האנורקסיות מצטערות על זה בסופו של דבר, כלום לא יוצא מזה.
תקחי את עצמך ביידים, בבקשה, אל תגרמי לעצמך להגיע למצבים מסוכנים
תשמעי אני אומרת לך מנסיון, הייתי אוכלת כל יום 600 קלוריות גג, לרוב פחות. הגעתי למצב שאני עוד שנייה באנורקסיה, אמא שלי כבר רצתה לקחת אותי לבית חולים. כמעט התעלפתי מחוסר במזון. ואני אומרת לך זה ממש ממש לא שווה את זה. את הורסת את עצמך, את מביאה את הגוף שלך למצבים מסוכנים, מצבים שהוא לא אמור להיות בהם!
תפסיקי עם זה, אם את רוצה להרזות באמת תעשי ספורט, תאכלי בריא, אל תאכלי דברים עתירי קלוריות ולא בריאים. את צריגה לאכול ביום מינומם 1200 קלוריות, את צריכה 3 ארוחות גדולות ו2 ארוחות ביינים.
הרעבה אף פעם לא עוזרת, בכלום.
את תעלי את כל מה שתורידי בכל מקרה. את תצטערי על זה. את לא תביני מה עשית. כל האנורקסיות מצטערות על זה בסופו של דבר, כלום לא יוצא מזה.
תקחי את עצמך ביידים, בבקשה, אל תגרמי לעצמך להגיע למצבים מסוכנים
כשלא אוכלים הרבה (כמו במצבך) הגוף מכניס את עצמו למצב הגנתי ואוגר את האוכל
בנוסף אם תאכלי ממש טיפה ואז רגיל אז תעלי מהר
תאכלי פשוט מסודר ובריא
זה הדרך הכי טובה להרזות
בנוסף אם תאכלי ממש טיפה ואז רגיל אז תעלי מהר
תאכלי פשוט מסודר ובריא
זה הדרך הכי טובה להרזות
שואל השאלה:
אבל אני פשוט לרוב לא רעבה, ככה שזה לא בשליטתי...
אבל אני פשוט לרוב לא רעבה, ככה שזה לא בשליטתי...
אנונימית
כי ככל שאת אוכלת פחות, הבטן מתנפחת לך.
את יכולה לנסות להרעיב את עצמך כמה שאת רוצה- את ממש לא תרדי ככה.
את יכולה לנסות להרעיב את עצמך כמה שאת רוצה- את ממש לא תרדי ככה.
שואל השאלה:
אני לא מרעיבה את עצמי! אני פשוט לא מסוגלת
אני לא מרעיבה את עצמי! אני פשוט לא מסוגלת
אנונימית
תנשמי
זה ממש קצתת
וכן אפשר להשמין מזה כשהגוף לא מקבל מספיק אוכל הוא אוגר שומנים ומזה משמינים תאכלי בריא בין 1200-1500 קלוריות ליום
וכן אפשר להשמין מזה כשהגוף לא מקבל מספיק אוכל הוא אוגר שומנים ומזה משמינים תאכלי בריא בין 1200-1500 קלוריות ליום
אין לך סיבה לכעוס עלינו, באים לטובתך.
שואל השאלה:
אני לא כועסת, אני רק רוצה להבהיר שאני לא מרעיבה את עצמי
אני לא כועסת, אני רק רוצה להבהיר שאני לא מרעיבה את עצמי
אנונימית
באותו הנושא: