התחברות
הרשמה
כמה זמן צריך לעשות על סטפר כדי שיצא 8 קילומטר?
23 בינואר 2017, 18:07
זמן
הליכה
ריצה
תשובה אחת
45-50 דקות תלוי בקצב לכל קילומטר
T
The magic
באותו הנושא:
הורדת 1200 קלוריות על הסטפר - כמה זמן צריך לרוץ על הסטפר כדי להוריד 1200 קלוריות?
איזה צבעים אני צריך לערבב בשביל שיצא לי הצבע חום?
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
איזה צבעים צריך לערבב כדי שיצא חום?
תגידו, כמה שווה קילומטר אופניים לקילומטר ריצה, כלומר אם אני רץ קילומטר, כמה קילומטר אופניים אני צריך לרכב בשביל אותם קלוריות ושימור הכושר
כל כמה קילומטר צריך לתדלק רכב שמונע בגז?
עשיתי 3 קילומטר ב20 דקות זה ממש רע? בכמה זמן צריך לעשות 3 קילומטר?
שריפת קלוריות על סטפר - כמה קלוריות שורף שעה של ריצה על הסטפר ( 4100 צעדים)
באיזה מהירות צריך לרוץ (בקמש) בשביל לרוץ קילומטר וחצי ב7 וחצי דקות?
כמה זמן צריך לרוץ חמש קילומטר?
איזה צבעים צריך לערבב כדי שיצא ירוק?
