3 תשובות
בגזר יש בטא קורטן שהופך בגוף לויטמין a.
כוס מיץ גזר מכילה פי 450 בטא קרוטן מהמנה היומית הנדרשת.
כך שמספיק רק מעט מיץ גזר ליום, ב-100 מ"ל יש לפחות פי 200 מהנדרש
שואל השאלה:
אז זה מזיק לגוף?
כמה המקסימום שלא מזיק לגוף?
אם שתיתי 500 מ"ל זה מסוכן?
אנונימי
500 מ"ל באופן חד פעמי אינה מזיקה.
רק צריכה מרובה למשך כמה חודשים עלולה להזיק.
באותו הנושא: