מותר קוסקוס בדיאטה?

שבוע הבא כל המשפחה מתכנסת אצלי בבית ויהיה קוסקוס יהיה אפשר שאקח צלחת כארוחת צהריים?
אני גם לא אוכל ארוחת בוקר גם ככה כי לא יהיה לי זמן באותו יום