מה יותר קל, לרוץ בחוץ על מדרכה או לרוץ על הליכון?

יותר קל לשבת בבית.
לרוץ במדרכה ולרוץ על הליכון זה אותו דבר. אולי מדרכה יהיה יותר קשה בגלל שבדרך לא ישרה אבל בכללי אין הבדל.

שניהם אותו הדבר אבל בפעם הראשונה על הליכון זה ירגיש לך קצת מוזר
בהצלחה

על הליכון קל יותר. בחוץ האדמה היא לא ישרה וקבועה כמו בהליכון.. אולי בהתחלה תרגישי את אותו הקושי אבל בהמשך תראי שלרוץ בחוץ מאמץ את הגוף קצת יותר.