אז לא הבנתי. מים זה משמין או מרזה?

מנפח

אין בזה קלוריות

לא משמין.

לא זה ולא זה
מים את אמורה לשתות כדי להתקיים!

לטווח הקצר? מנפח
לטווח הארוך? מרזה כי זה די משביע, וזה ממהר את החילוף חומרים.

שואל השאלה:
בכלל לא הייתי שותה מים הייתי מעבירה שבועות שלמים בלי מים
ועכשיו אני שותה שאני קצת רעבה כדי לא לאכול כל כך הרבה (אני כל הזמן רעבה, אני מסיימת ארוחה ושוב רעבה אחרי חמש דקות אז אני מנסה להעביר את זה עם מים)

מרזה מאוד.

מנפח ומשביע.

במים אין קלוריות

מרזה מאוד

מנפח את הבטן בקטנה אם שותים הרבה כי מן הסתם הבטן שלך ממולאת במים חח.
בכללי זה חיוני לישתות ועוזר לרזות כי מאיץ את חילוף החומרים, אבל לא שתשתי מים במקום אוכל. זה לא מתכון לדיאטה.

מנפח זה לא משמין, בטווח הארוך מים מאוד עוזרים למי שרוצה להרזות.

אנשים נשרטו






לשאלה (שלא ימחקו): לא

שואל השאלה:
רוק אנד רול, לא הבנתי
מה הבעיה בשאלה למה נשרטתי? ולמה שימחקו?

זה ממלא אותך לפני זה (אני תמיד שותה מים וגם לפני ארוחה)
ואת אוכלת פחות ובמינון אחרי זה