אני ממש עצבנית ולא יודעת איך להירגע.. מה לעשות?

לאכול
לאונן

לא משנה מה עיצבן אותך, תזכרי שזה רק חלק מהיום שלך ושכל שניה שלא מנוצלת לטובה לא תחזור:)

תנשמי עמוק, תצרחי לכרית, שתי מים, תבעטי במיטה, תראי סרטוני חתולים ורעיון טוב ומקורי שלי פשוט תקפצי לתוך המיטה בכוח עז

תנסי להעסיק את עצמך עם פעילות שאת אוהבת. זה יסיט את המחשבה שלך ממה שקרה ומהעצבים.

לשמוע מוזיקה, תמיד עוזר.

מוזיקה היא תמיד הפיתרון