כמה שעות שינה זה משמונה בערב עד שבע בבוקר

3 תשובות

11.

Nortriptyline

25 שעות

ראג'ש בוי

11

Ice

באותו הנושא:

בוקר טוב.. על כמה שעות שינה אתם?

לפני שבוע התחלתי לעבוד באורבניקה ואני בת 17 אני כל יום עובדת שמונה שעות. היום עבדתי משמונה בבוקר עד ארבע וחצי (יש המשך)

מה יותר גרוע - לא לצחצח שיניים בבוקר או לא לצחצח שיניים בערב?

כמה שעות זה מ8 בבוקר עד 8 בערב?

שקילה בשעות הערב - כשנשקלים בערב המספר הוא הנכון או רק בבוקר?

כמה שעות זה מ6 בערב עד 7 בבוקר?

קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי

שיטות להרדם בבקשה קמתי היום בצהריים ואני לומדת מחר משמונה בבוקר עד שבע בערב

הסדר שעות שינה שלי התבלגן, אני ישנה בבוקר וקמה בערב, עכשיו אני חייבת להשאר ערה עד הערב כדי לסדר את השעות שינה ונעצמות לי העיניים, מה לעשות?

יש הבדל בין שקילה בבוקר לשקילה בערב?

יש לי גשר ואני מצחצחת שיניים בבוקר, ובערב לפני השינה ואתמול נרדמתי בערב בלי לצחצח שיניים, כמה זה נורא?