איזה חלבונים אני יכולה לאכול? אבל אכלתי עכשיו בשר ושומרת כשרות

ביצים

ביצה קשה, חביתה, טונה, בוטנים
או להמשיך עם הבשרי ולאכול חזה עוף/בשר