זה בסדר? היום אכלתי: 4 מלפפונים גזר כמה עגבניות שרי 2 גמבות תפוח דג סלומון

3 תשובות

מעולה.

Lazy world

כן, בסדר גמור.

❤Shelly❤

שואל השאלה:
זה לא יותר מדי אם אני רוצה לרדת במשקל?
וגם אם אני אהיה עוד מעט רעבה זה בסדר שאני יוכל יוגורט 1.5 אחוז -110 קלוריות

אנונימית

באותו הנושא:

אם אכלתי היום רק ירקות כל היום, כרובית, מלפפונים, גמבות, פיטריות ועגבניות שרי אני יכולה להשמין? לא אכלתי כלום חוץ מהירקות האלה

היום אכלתי חביתה עם 2 עגבניות שרי, חטיף חלבה שיש בו 99 קלוריות, שניצל אחד עם סלט, גזר אחד בלי כלום ועוד גזר עם כפית חמאת בוטנים זה בסדר לדיאטה?

אוף אכלתי היום בערך 2 וחצי קערות פסטה, תפוח, גמבה, ואבוקדו זה הרבה?

אכלתי היום: 2 מלפפונים ושתי עגבניות, כריך עם קוטג ופיתה עם שוקולד זה בסדר?

אם אכלתי היום רק ירקות כל היום, כרובית, מלפפונים, גמבות, פיטריות ועגבניות שרי אני יכולה להשמין? לא אכלתי כלום חוץ מהירקות האלה

אכלתי בסדר היום לא מבחינה להרזות: גרנולה, בננה, 2 קרקרים, גמבה, עגבניות שרי, קוטג'

אכלתי היום: כריך עם חומוס-לחם שיפון, חצי תפוח, ירקות- מלפפון, ארבע עגבניות שרי, מלפפון ו2 גמבות שניצל וממולאים זה הרבה ליום? כמה קלוריות?

לארוחת צהריים אכלתי 4 כפות אורז קצת בשר וירקות בתנור (ברוקולי כרובית גזר) וכמה עגבנית שרי וקצת גמבה זה בסדר או משמין?

אכלתי עכשיו ארטיק קופסת קוטג 2 מלפפונים עגבנייה זה בסדר לאכול- אבוקדו ודייסה עכשיו?

אכלתי היום 3 מלפפונים חמוצים,6 עגבניות שרי, רבע אבוקדו,, ו7 מלפפונים. וגם שתיתי כוס קפה זה יותר מידי לכל היום?

כמה קלוריות יש בביצה קשה, חצי תפוח אדמה,4 עגבניות שרי,2 מלפפונים?