בערך 700 קלוריות מרבע לשמונה בבוקר עד עכשיו זה הרבה?

בשביל למות ברור

מעט!

דיאטת כסאח זה בולשיט אחד גדול.
את כן תרדי במשקל אבל זה לא יהיה ירידה באחוזי השומן אלה במסת שריר אז מה זה שווה?
חוץ מזה, זה ידפוק לך לגמרי את המטבוליזם ויהיו לך התקפי אכילה מטורפים.
עכשיו אולי את חושבת שאת בשליטה אבל תני לזה זמן ותראי כמה בולמוסים יהיו לך.
תאכלי אוכל מזין, תספקי לגוף את האנרגיה שהוא זקוק לה ותשלבי פעילות גופנית.

שואל השאלה:
אז זה לא בסדר? ; (

זה מעולה! אם את רוצה להרעיב את עצמך