אני נורא עייפה ורוצה לישון אבל אני קמה ב-5, זה שווה לישון פחות משעתיים?

כן.

כן

לא נראלי אני לא הייתי נרדמת כי אחרי שעתיים שינה הייתי קמה הפוכה רצחח (אם את רוצה להתעורר טיפה שטפי פנים במים קרים)

לא
בתור בן אדם שעשה את זה הרבה פעמיעם תלכי לישון לשעתיים את תירדמי במהלך היום ובערב שוב תהיי עירנית
פשוט תשארי ערה עד מחר בערב

שואל השאלה:
תודהה

כן. ברור..
הגוף זקוק למנוחה וגם שעתיים זה עוזר וזה עדיף מכלום.. למה לענות את עצמך? אם את עייפה תישני כמה שאת יכולה, למה להישאר ערה בכוח?