איך להפסיק לגהק? *לשתות מים לא עוזר וגם לא לסתום את הנשימה*

תישתי מים 12 שניות רצוף, ותעצרי את הנשימה ל5 שניות

שואל השאלה:
אמרתי שזה לא עוזר

חבל

לי דווקא עוזר לשתות מים
אבל בלגימות קטנות
מתי שאת מרגישה שאת עומדת לגהק עוד פעם תשתי לגימה קטנה ועוד פעם עד שתרגישי שזה מפסיק
תנסי...
לי זה עובד.. (;

זה יחזור לך עוד פעם גם את תשתמשי/ תשתמש בשיטות שאמורות לעזור, אצלי לדוגמא זה נמשך יום או שניים פשוט תעבור/ תעברי את זה

לי זה עובר לגמרי..
אולי אצל כל אחד זה שונה

תגידו שיבהילו אותך מתישהו במהלך היום. ממש עוזר

לי באופן מוזר עוזר למצוץ סוכריית מציצה לול