איך להפסיק להרגיש מכוערת כשיש כל כך הרבה דוגמניות בכל מקום? יורד לי כל הביטחון כשאני רואה בנות יפות כל כך, זה מדכא.

עולם דפוק? במה הוא דפוק? שיש לך דימוי עצמי נמוך? כן תאשימי את העולם
אפאחד לא ירד עליך, תלמדי לסנן אנשים ולא לקחת הכל ללב. ברור שתרגישי רע לגבי כל דבר אם תעשי סיפור כזה גדול מהכל.

לקבל את זה שכולנו שונים וזה מה שיפה!
עולם האינסטגרם והדוגמנות יכול לגרום להרבה חוסר ביטחון אבל אל תשכחי שמאחוריי כל תמונה במגזין עומדים צלם מקצועי, תאורה, מאפרת ומסרקת...
כמובן שגם הדוגמנית יפה אבל יש צוות שלם שמוציא ממנה את המקסימום וכמובן שמרטשים בפוטושופ כל פגם קטן שיש בה.
זה לא טבעי כל זה...
תאהבי את עצמך, את הרי לא רוצה לחיות את שארית חייך עם אדם שאת לא אוהבת נכון? (עצמך)
אף אחד לא מושלם ולכולם יש חוסר ביטחון וספקות לגביי עצמם וזה בסדר

את פשוט צריך להפנים ולהבין שתמיד אחרות יכולות להיראות הרבה יותר טוב אבל אם את שלמה עם מי שאת אז הכל בסדר, בלי קשר דוגמניות זה עולם ומלאו ואם את מדברת על האינסטגרם, כולן נראות שם טוב מידי

כל הדוגמניות עושים להם פוטו שופ יש הדוגמניות קצת פגמים

זה יכול מדכא אותך, אבל זה לא אמור לדכא אותך.
את צריכה להסתכל על העולם באופן כזה שכל אחד הוא מישהו בפני עצמו חיצונית ופנימית. תמיד יש אנשים שכביכול נראים יפה יותר, טוב יותר אבל לומדים לקבל את זה ולהבין שאין מה לעשות ככה בנוי העולם אפילו שזה יכול לערער את עצמך בהשוואה לעצמך. אני חושבת שאת באמת עדיין לא מספיק אוהבת את עצמך כמו שאת, ולא מעריכה את עצמך, אני באמת בטוחה שיש לך יופי כי כל אחד נולד גם עם אופי וגם עם יופי. אם הייתי מכירה אותך אי בטוחה שהייתי רואה בך איזשהו יופי.

תחשבי על זה!

תחשבי כמה הן מסכנות. כמה פוטושופ, כמה דיאטות שהורסות להן את החיים, כמה אנשים מתייחסים אליהן מגעיל, כמה מדרגים את הלבוש בעיתון ועוד..

כנ"ל:( גם אני מרגישה ככה

אלשקה פילמשקה
לא מבינה על מה המינוסים. את צודקת בכל מילה

ברגע שתפסיקי להשוות את עצמך לאחרים, ותתחילי להיות שלמה עם עצמך, יהיה לך את כל הבטחון העצמי שאת רוצה.

גם לי אין שמץ