מה יקרה אם אני אצרוך יותר חלבון אבל לא מתאמן?

תלוי כמה חלבון, וגם מה זאת אומרת יותר? אם בצורת אבקת חלבון אז לא כדאי אם אתה לא מתאמן.

עודף חלבון הופך לגלוקוז בגוף, לא מזיק במיוחד.

^ נכון, אבל יש משהו שנקרא הרעלת חלבון. מישהו פעם שאל את זה בביולוגיה אצלנו והמורה הסבירה משהו על זה ושזה לא סביר שזה יקרה כי צריך לצרוך המון חלבון בשביל זה אבל זה קיים. מה שכן, אל תאכל או תשתה אבקת חלבון אם אתה לא מתאמן, זה לא יפתח לך כלום וסתם לא יועיל