מה יותר טוב לאכול כמנת פחמימה בדיאטה? בורגול או קינואה?

16 באוגוסט 2018, 15:01
תפריטיםקינואה    
6 תשובות
קינואה
_
_candy_girl
קינואה
E
Everything is bullshit
שואל השאלה:
אבל בבורגול יש פחות קלוריות מקינואה
אנונימית
קינואה יותר בריא
(
((:(
קינואה
ד
דובדבן33
שואל השאלה:
עדיין לא עניתן לי איך יש בבורגול פחות קלוריות מקינואה?
אנונימית
באותו הנושא:
אני בדיאטה ועד עכשיו אכלתי טוסט שניצל עם חומוס לא לאכול יותר כלום?
מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?
אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?
אני כל כך רעבה אבל לא יכולה לאכול אני בדיאטה אני ממש מרגישה שמנה אוף מה אפשר לאכול עכשיו שבריא אם אין אני לא אוכל כלום..
איזה פירות מומלץ ביותר לאכול בדיאטה רצינית?
מה יותר טוב לאכול בדיאטה אורז או פירה?
אני בדיאטה ואני ממש רוצה לאכול קורנפלקס עם חלב (מנה אחת)
אני מנסה לעשות דיאטה דלת פחמימות ואכלתי 9 עגבניות שרי וראיתי שזה 29.9 גרם פחמימות!
אם אני אוכלת 2 פרוסות לחם קל זה נחשב פחמימה אז אסור לי לאכול למשל אורז/ספגטי נכון? כי זה יותר מידי פחמימות.
זה בסדר לאכול 10 ענבים בבוקר, ו10 בערב, כשני מנות פרי ביום בדיאטה?
כמה גרם פחמימות טוב לאכול בדיאטה? היום הגעתי ל130 ובקושי אכלתי! זה נראה לי מלא...