טונה במים 100 גרם ועגבנייה ובצל (סלט) ו2 פרוסות לים אחיד עם כף של חומוס מופחת

2 תשובות

כן

~גולדי~

כן

חסר מעצורים

באותו הנושא:

היום אכלתי סלט מעגבנייה בצל ומלפפון 3 כפות קוטג עם קופסת טונה בשמן עם מיונז וביצה ולחמנייה אני ממש כועס על עצמי הגזמתי?

היום אכלתי סלט מעגבנייה בצל ומלפפון 3 כפות קוטג עם קופסת טונה בשמן עם מיונז וביצה ולחמנייה אני ממש כועס על עצמי הגזמתי?

מה אפשר עוד לשים בסלט חוץ מטונה, בולגרית, תירס מלפפון ועגבנייה?

כמה קלוריות זה שתי קופסאות שימורים של טונה במים, חביתה מ2 ביצים, 2 בצלים גדולים, 5 גזרים וסלרי?

האם בחיטוב או במסה זה בסדר לאכול אחרי אימון טוסט משתי פרוסות לחם מלא שיש בו: קופסת טונה במים, 2 פרוסות גבינה צהובה 22%?

לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?

ערך קלורי של אמפנדס - כמה קלוריות יש באמפנדס במילוי טונה מסוננת וירקות כמו עגבנייה, גמבה, כוסברה ובצל (הירקואמפנדסת עברו טיגון) וקצת זיתים פרוסים?

הארוחה שלי היום היתה 6 פרוסות לחם עם טונה זה מספיק בשביל דיאטה?

כמה קלוריות זה סלט עם טונה מלפפון ביצה עגבנייה גמבה בצל ותירס?

שתי פרוסות לחם מלא עם טונה קצת מאיונז וסלט לפני אימון זה בסדר?

האם בקופסאת טונה במים+ מלפפון אחד+עגבניה אחת+חצי גמבה+חצי גזר ו2 כפות קוטג' 1% יש יותר מ300 קלוריות?