אני מחר מתחילה דיאטה ממש אינטנסיבית...לאכול עכשיו פסטה או חטיף?

7 תשובות

פסטה

A Little angel

פסטה

Skylight

כלום אמצע הלילה עכשיו

ומי יחזיר אותך אליי?

שואל השאלה:
מה אכפת לי שאמצע הלילה אחי אני הולכת לא לאכול חודש דברים כאלו

אנונימית

תאכלי

IM LiL Uzi

חטיף לא.. זה יעזור לך להכניס לראש
ולהקל על התחושה שאת הולכת להדחיק דברים
מתוקים לאורן זמן רב..
נראלי פסטה.. כי גם לילה עכשיו

אנונימית

בלילה לא כדאי לאכול.
גם אני בדיאטה והרזתי 2 קילו השבוע
והתגברתי על הרעב פשוט תתגברי גם
בהצלחה יפה שלי

כפית גלידה

באותו הנושא:

אני רעבה ומחר אני מתחילה דיאטה מה כדאי לי לאכול ?

אם אני עושה דיאטה של 800 קלוריות (שוקלת 100) ושאני מגיעה למשקל 65, אני מתחילה לאכול 1200 קלוריות זה בסדר? מה הבעיה בזה?

אני מתחילה מחר תהליך של הורדה במשקל ובאלי לעשות את זה בצורה אינטנסיבית...טיפים?תנו את כל הטיפים הטובים שיש לכם

מתחילה ממחר דיאטה, צריכה לרדת 3 ק"ג. זה בסדר לאכול ככה?

מה המשחה לחצקונים הכי אינטנסיבית ועוזרת שיש?

אני נימצאת בדיאטה- רציתי לדעת אם מותר לאכול בדיאטה שלוקים האלה שנשברים לשתים הגדולים?

אכילה לילית בזמן דיאטה - מה אפשר לאכול בלילה כשממש רעבים ושומרים על דיאטה?

אני בדיאטה אינטנסיבית

לדעתכם זה בסדר לאכול מה שבא ולהתאמן אינטנסיבי משקולות ואז יוצא מצב של איזון?

חייבת המלצה ליוגורט/מעדן לאכול אחרי אימון אינטנסיבי עם הרבה חלבון

אני מרגישה כל כך רע עם עצמי כל פעם שאני מתחילה דיאטה אפילו יום אחד אני לא מחזיקה מעמד אני אוהבת לאכול הרבה וקשה לי להתחיל לאכול תפריט בריא מה לעשות?