התחברות
הרשמה
מה עדיף ללכת לאימון שעה בחדר כושר (הליכון, אופניים, כפיפות.) או ש45 דק' ספינינג?
22 באוקטובר 2012, 18:36
כושר
חדר כושר
הליכון
ספורט
אופניים
2 תשובות
ספינינג?
שו?
נ
נוי(פראייר מי שמבזבז)
שעה במכון כושר לדעתי זה משעמם, ספינינג זה אחד הכפיים ואת בכלל לא תרגישי שהזמן עובר...
m
meeeshi~~
באותו הנושא:
השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?
צנוע ללכת לאימון אישי במכון כושר עם גוזיית ספורט גקט מעל פתוח וטייץ?
כל מי שמתאמן בחדר כושר... מה אני צריכה להביא לאימון הראשון שלי? מה לשים בתיק אימון?
אני רוצה ללכת לחדר כושר ואני בת 13 והחדר כושר רק מגיל 14
יקר 50 שקל אימון אישי של שעה בחדר כושר?
אחרי אימון בחדר כושר אני מרגיש חלש ועייף זה נורמלי?
כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
מה בדרך כלל צריך לקחת לאימון בחדר כושר
Trx או אימונים בחדר כושר עם מכשירים?
מה עדיף, אימון TRX או חדר כושר?