מישהו יכול לבנות לי תפריט של שני ארוחות עם נשנוש?להרזייה 10 קילו בחודש

2 באוקטובר 2020, 11:13
ארוחותתפריטיםארוחת בוקרארוחת ערב    
6 תשובות
שואל השאלה:
בסדר אני גם אסתפק ב6 קילו לחודש פשוט אני צריכה סוג של תפריט אפילו לא ספיציפי ארוחות שאני יכולה לאכול ולהיות בגרעון קלורי
אנונימית
אין כזה דבר שש קילו בחודש.
בצורה בריאה את יכולה 4 קילו אם את ממש ממש מתמידה.
I
Idkk7
^נכון וגם אין כזה דבר אני אסתפק זה פשוט לא אפשרי בלי להרוס לעצמך את הגוף
אנונימית
^ תודה
I
Idkk7
תראי אם את תורידי מהר גם תעלי מהר את צריכה ירידה בריאה
l
loli2919
למה בחודש? את יכולה ביומים!
את רצינית? מה זה לרדת 10 קילו בחודש?
10 קילו את יכולה לרדת בשלושה חודשים אם את משקיעה ועושה את זה בדרך בריאה! וזה דרך מישהו שמתמחה בזה.
I
Idkk7