אני רוצה לעשות חיטוב יש למישהו סרטונים שיכולים לעזור?

יש לשר פיטנס אימונים ממש טובים

תראי סרטונים של גרג דוסט
קלואי טינג פגומה

^קלואי טינג לא מתאימה למתחילים
אם את מתחילה ממליצה לך לקחת מסירטוהים של אירובי אני אחפש ואשים לך קישור למה שאני עושה וזה באמת עוזר בלי קשר לשם של הסרטון שאני אשים (תגידי לי אם כן)
אם את לא מתחילה קלואי היא אחלה

תכתבי קלואי טינג אתגר 14 יום ותעשי יש תוצאות ממש טובות