עם מהבוקר יעשה את כל זה אז עד תחילת הקיץ אני ירד 5 קילו?

עם מהבוקר יתחיל לאכול בריא ולא יאכל מלא ויעשה יום כן ויום לא אימון של שעתיים וחצי וביום שלא עושה אימון אז יעשה הליכה של שעה עם יעשה את כל זה אז עד תחילת הקיץ אני ירד 5 קילו?
18 במרץ 2021, 00:40
ירידה במשקלקיץגוףאימוןדיאטה    
3 תשובות
רוב הסיכויים שכן, אבל כמו שפסיכופתית אמרה, אל תרעיבי את עצמך, ואל תעמיסי על עצמך יותר מדי ספורט שלא תוכלי לעמוד בו, כי את יכולה להתייאש ולפרוש.
י
יעקב פרלטה
כן את יכולה אם באמת תתמידי בזה ותשימי לב לאכול מספיק לא להרעיבי את עצמך
מ
מישהי נחמדה לפעמים
שואל השאלה:
עם יעשה כל מה שאמרתי אז עד תחילת הקיץ אני ירד 5 קילו?
אנונימית
באותו הנושא:
שקלתי 54 ועכשיו שוקלת 52 ואני רוצה להגיע ל46 קילו ובטן שטוחה אז עד תחילת הקיץ אני יצליח להגיע למשקל הזה או לא?
אם מהבוקר יאכל בריא ויעשה כל יומיים אימון אז עד תחילת הקיץ אני ירד 4 קילו?
עם מהבוקר יעשה את כל זה אז עד תחילת הקיץ אני ירד 4 קילו?
עם מהבוקר יתחיל דיאטה ויעשה כל יום אימון ויאכל בריא וישתה רק מים אז עד תחילת הקיץ אני ירד 4 קילו?
אם מהבוקר יתחיל דיאטה ויעשה כל יומיים אימון של שעה וחצי אז עד תחילת הקיץ אני ירד 4 קילו?
דחוף עם ממחר אני יעשה את כל זה אז עד תחילת הקיץ אני ירד 4 קילו?
עם אני יתחיל עכשיו דיאטה וכל יום יעשה אימון של קלואי טינג אז עד תחילת הקיץ אני ירד 3 קילו?
באלי לרדת 6 קילו עם יתחיל מחר דיאטה עד תחילת הקיץ אני ירד את כל ה6 קילו?
אם יתחיל לעשות את זה ממחר אז עד תחילת הקיץ אני ירד 4 קילו?
אם ממחר יאכל בריא ויעשה כל יום אימון של שעה וחצי אז עד תחילת הקיץ אני ירד 3 קילו?
דחוףף עם יעשה את כל זה עד תחילת הקיץ אני ישקול 45?