15 תשובות
שואל השאלה:
כן :) נהרגתי אימון קשוח אבל שורף 484 קלוריות ל 52 דק'
שואל השאלה:
תודה רבה :)
אלופה !
כל הכבוד על הרצון להתמיד ולהשקיע גאה בך !
לשאלתך - לא , לא עשיתי את האימון הזה.
לי אישית יש תוכנית אימונים משלי של שעתיים וחצי.
שואל השאלה:
תודה רבה לך :)
עדיין מידי.
אנונימית
כל הכבודד ולא ניסיתי
שואל השאלה:
52 זה נחשב עדין מבחינתך ? לאימון hiit זה בהחלט מספיק הרגשתי את כל הגוף עובד כולל בטן
זה לכל הגוף?
למה זה בחמות?
אנונימית
שואל השאלה:
כן :)
זה האימון הקבוע שלי הוא רוצח
יואו זה קשה נראה לי אני אשאר על הספה
ריצה הכי כיף
מאיזה גיל האימון הזה?