איך מתמודדים עם הרגשה של חרטה?

מקבלים את או מצטערים על זה ..
כי מה שעשית כבר נעשה אין דרך חזרה
רק ללמוד מזה ולחיות עם זה
החיים לא השתנו מקצה לקצה זה בסדר זה יעבור בהצלחה (:

שואל השאלה:
אני חיה עם זה כל יום אבל לא כי אני שלמה עם זה, אלא כ-בלית ברירה. אני חיה עם זה וזה רודף אותי כל הזמן וכבר עברה איזה חצי שנה מאז והמחשבות על החרטה הזאת רודפות אותי ואני לא מצליחה להשתחרר מזה אוף

על מה תחושת החרטה שלך? אם את רוצה לפנות אליי בפרטי ולשתף אשמח להקשיב אולי גם אוכל לעזור.

זה לא פשוט להתגבר על חרטה
לא אמרתי שזה פשוט
את צריכה רק להבין שזה כבר קרה ושאת צריכה להתקדם הלאה ולא לחשוב על דברים מהעבר את צריכה רק ללמוד מהם

שואל השאלה:
ממש תודה אבל אני מעדיפה לא להיכנס לזה..
ודאמבוי, זה בדיוק העניין, אני יודעת שזה כללי מאוד אבל אותו משהו הזה כאילו היה חד פעמי. כאילו זה לא משהו שאני יכולה ללמוד מימנו לעתיד כי זה לא יחזור בפעם השנייה כבר וזה הופך את זה אפילו לקשה יותר

עברתי המון בחיים
המון חרטות היו לי ועד עכשיו יש לי
לא התגברתי אבל למדתי לחיות איתם
לא על כל חרטה הצלחתי להתגבר
זה רגש נפוץ ואסור לתת לו להשפיע עלייך
תנסי כמה שיותר אני מאמין בך את יכולה לחיות עם זה
וחוץ מזה לא משנה אם זה חד פעמי או לא כי את לא יכולה לדעת מה יהיה מחר או מה יהיה עוד 20 שנה
וכן אפשר ללמוד ממנו אפשר ללמוד מכל דבר
מילה לא במקום
סנטימטר לשמאל או לימין
יכןל לשנות עתיד שלם תחשבי על זה

משלימים עם העובדה שכל החיים זה עניין של החלטות גם ברמה של אם ללכת לאכול עכשיו או עוד חמש דקות (עולם שלם יכול לקרות בזמן הזה) אז מן הסתם מכל ההחלטות שאת עושה ביום יכולה להיות אחת שגויה אלו החיים.

בצהלה ובריקודים

שואל השאלה:
תודה❤

בהצלחה