התחברות
הרשמה
זה בסדר שאני אעשה אימוני כוח כדי לעלות מה אבל פעפ בשבוע ריצה
20 באפריל 2021, 15:39
אימוני כושר
ריצה
אימון גופני
חדר כושר
2 תשובות
כן
O
Oopss
כן
מ
מלפפון חמוץ בצנצנת
באותו הנושא:
אם אני אעשה שלושה ארבעה אימונים של קלואי טינג ביום זה בסדר?
זה בסדר אם אני אעשה עכשיו אימון ?
אם אני מתחטבת זה משנה אם אעשה אימון אירובי לפני / אחרי אימוני כוח?
עשיתי אימון של שעתיים זה בסדר אם לא אעשה מחר?
זה בסדר שעשיתי הליכה של 4 קילומטר ואני אעשה אימון של קלואי טינג עכשיו?
זה בסדר שאני אעשה אימון אירובי אחרי מקלחת?
בדרך כלל האימון שלי בערב לפני ארוחת ערב זה בסדר שאני אעשה אותו עכשיו?
זה בסדר אם אני אוכל ב12:30 עד 13:00 ואז אעשה אימון ב14:00 ??
זה בסדר אם אני אעשה אימון בעשר וחצי ?
אם אני אוכל ארוחת בוקר ואז אעשה אימון זה בסדר?
אם אכלתי עכשיו טוסט ושתיתי קפה זה בסדר שעוד כמה דקות אני אעשה את האימון?
