אכלתי יותר מידי אתמול (יום שבת)

אתמול אכלתי רק בערב

6 וחצי בערב אכלתי ארטיק לימון

8 וחצי בערב אכלתי פיצה מפיתה עיראקית 2 חתיכות קטנות עם תירס וחתיכה קטנה עם זיתים ואז אכלתי עוד חתיכה קטנה עם תירס ועוד אחת קטנה עם זיתים

ועכשיו אכלתי טוסט שוקולד עם קצת שוקולד עשיתי אותו בלחם לבן פרוסה אחת ואז עשיתי גם בפיתה מקמח לבן וגם עם קצת שוקולד
16 במאי 2021, 03:46
אוכלירידה במשקלדיאטההרזייה    
10 תשובות
שואל השאלה:
כמה קלוריות זה כל זה?
אנונימית
אני לא בטוחה אז אני לא אגיד סתם אבל זה לא מספיק , ארטיק לימון זה 92 זה אני יודעת
ט
טוב לא משנה
שואל השאלה:
לא אוהבת אוכל בריא עם ימשיך לאכול בכמות קטנה ואוכל לא בריא כמה זמן יקח לי לרדת 4 קילו?
אנונימית
שואל השאלה:
היה רשום על הארטיק 80 קלוריות
אנונימית
אה כנראה זה חברה אחרת
ט
טוב לא משנה
ואת תרדי הכול ותעלי ברגע שתאכלי משהו שנחשב "משמין" זה לא שווה.
ט
טוב לא משנה
שואל השאלה:
בהתחלה אכלתי בריא ועשיתי בדרך בריאה אבל זה ניהיה לי קשה אז מנסה לעשות ככה
אנונימית
שואל השאלה:
כמה זמן יקח לי לרדת 4 קילו עם ימשיך ככה?
אנונימית
זה ממש קצת
ט
טוב לא משנה
שואל השאלה:
השאלה עם אכלתי יותר מידי?
אנונימית