7 תשובות
לאכול אוכל
תלכי לתזונאית אם את באמת רוצה להצליח, לדחוף סתם ג'אנק זה לא בטוח.
שוקולד לחם המון כריכים לאכול גם אם את לא ממש רעבה
יש אבקות ששמים בשוקו שמשמינים,תעלי לאט לאט בקלוריות עד שתגיעי למשקל שאת רוצה,גלידה זה מאוד משמין לדוגמא
עצה הכי טובה זה לכי לתזונאית
יש כאלה שגם אם הם יאכלו שומן טהור זה לא יעשה שום דבר
את יכולה לעשות ספורט , נשמע מוזר אבל כן
יש הרבה סוגי ספורט שמעלים במסה (ככה שגם עולים במשקל)
יש כאלה שגם אם הם יאכלו שומן טהור זה לא יעשה שום דבר
את יכולה לעשות ספורט , נשמע מוזר אבל כן
יש הרבה סוגי ספורט שמעלים במסה (ככה שגם עולים במשקל)
מסכימה ממש^^, שואלת השאלה: אם את בגיל מתאים כדאי לך ללכת למכון כושר ולהתחיל לעשות מסה, תקבלי תכנית אימונים ותזונה, אבל את לא חייבת אם את לא רוצה, את יכולה להסתפק גם בתזונאית.
תלכי לבריז'יט
09-8986950
09-8986950
באותו הנושא: