אכלתי יותר מידי ובא לי להקיא מה לעשות?

תקיא ,
הכי חשוב שתוכל בריא ולא תעמיס יותר מדי .

לנוח

תשתה סודה זה בטח יעזור
אתה בטח מפחד להקיא אבל זה גם יותר בריא וגם תרגיש טוב יותר

אל תקיא
הכל בסדר
תשכב לנוח
תעשה משהו שאתה אוהב
אתה יכול לצאת להליכה קצרה עם אוזניות, זה נחמד.
אבל אל תקיא

שואל השאלה:
לא אכלתי מ12 בצהריים, ועכשיו דפקתי איזה 5 שניצלים וציפס
ושתיתי 4 כוסות מים כי לא שתיתי מספיק היום
ועכשיו אני לא יכול לזוז

תקיא תקיא תקיא תקיא אמר הקיא

תשתה הרבה מים זה או יעזור לגוף לעכל את האוכל או יעזור לגוף להוציא את האוכל, בכל אופן תרגיש יותר טוב אחרי