לכאלה שמבינים בכושר עם שרירים

שלום חברים כרגע אני עומד על 5 מתח ואמרו לי שמעל 5 זה מסוכן ,אשמח אם תעזרו לי ותגידו לי אם זה באמת מסוכן
3 באוקטובר 2021, 21:00
אימוני כושרחדר כושרקוביות בבטןריבועים בבטןאימון גופני    
3 תשובות
ממש לא מסוכן
זה רק יעזור לך לחזק את הגוף שלך
פ
פטריק מן
זה ממש מסוכן!!!! שמעתי מחקר שאומר שאם אתה תעשה יותר מחמש מתח זה ישבור לך גיד בשריר התלת שקרי
אנונימי
לא מסוכן
ס
סימפ 3