11 תשובות
זה תלוי בכמה שעות שינה את מסתפקת.
כדאי לך בכל מקרה ללכת לשון עכשיו אבל אין דבר כזה הכל לפי איך שאת מגיבה בקיצור כדאי עכשיו לילה טוב❤
עכשיו
שואל השאלה:
אני בת 19 אז תשע שעות?
אני בת 19 אז תשע שעות?
אנונימית
9 ועוד 1 כמו הגיל שלך
שואל השאלה:
אז איזה שעה לישון??
אז איזה שעה לישון??
אנונימית
בזה הרגע
02:00
אם את רוצה לישון הרבה אז עכשיו
זה לא בריא לישון יותר מ8 שעות..
תספרי משעה 10 פחות 8 שעות וזה השעה שאת צריכה לישון שזה 2 בלילה
תספרי משעה 10 פחות 8 שעות וזה השעה שאת צריכה לישון שזה 2 בלילה
באותו הנושא: