עם חד פעמי אכלתי 180 קלוריות יותר ממה שאני צריכה ביום זה נורא??

6 תשובות

לא

לּיּ

יום קצת חריג לא יעשה כלום

חתלתולי

לא

..

לא

ילדה חרדתית

לא

אני אנונימי(ת)

אחי
לא
מי בכלל החליט כמה את "צריכה" לאכול ביום?

מאיה!!!!

באותו הנושא:

אכלתי היום 100 קלוריות יותר ממה שאני אוכלת ביום רגיל, זה נורא?

אכלתי עד עכשיו 400-500 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד 600-800 קלוריות..זה יותר מידי?

אם אכלתי 300 קלוריות, ושרפתי אותן זה אומר שאני לא אכלתי כלום?

אם אכלתי 1000 קלוריות יותר ממה שאני בדרך כלל אוכלת כמה אני ישמין?

בבקשה תגידו לי שאכלתי יותר מ 600 קלוריות היום ( כמה קלוריות אכלתי היום בערך?)

אם אכלתי היום 100 קלוריות יותר מברגיל, ואתמול 60 יותר, אני אשמין?

אם אכלתי באופן חד פעמי 4000 קלוריות היום ולא עשיתי ספורט אני אשמין?

אם פעם אחת אכלתי ביום יותר מדי אוכל ועברתי את הקלוריות המותרות, אני אשמין?

אני ישמין אם כל הזמן אני אוכלת 1400 קלוריות והיום חד פעמי אכלתי 1600?

אני בדיאטה בארוחת בוקר אכלתי 176 קלוריות ובצהרים אכלתי 501 קלוריות זה בסדר? אני מרגישה כאילו אכלתי יותר מדי קלוריות

אם אכלתי 300 קלוריות יותר מבדרך כלל אבל לא אכלתי יותר קלוריות ממה שאני צריכה לאכול אני פשוט המשך בפירוט