אכלתי היום מקדונלס בצהרים ולא עשיתי כלום מאז ישר הלכתי לישון ועכשיו אכלתי תפוציפס , אני אשמין??

אם זה רק מה שאכלת זה יכול להסתדר איך שהוא

אממ כן תלוי בכמה החילוף חומרים שלך מהיר..
אם זה מפריע לך ממליץ לך להתחיל לעשות ריצות ולתפעל את הגוף שלך, מניסיון זה ממש עוזר...

מיום אחד שאכלת את זה את לא תשמיני

תלוי בבוקר מה אכלת ?