5 תשובות
זה תלוי בהרבה דברים אבל בכלליות כן
שלי 60 בערך
לא יודע כמה בנות אמורות לעשות אבל זה סבבה
אני עושה 140 בנתיים
שואל השאלה:
בת 16
3 סטים של 12 חזרות
אנונימית
כן, הלוואי עליי חחח
אני בנתיים הגעתי לשיא של 90 בלחיצת רגליים במכשיר
לא יודעת אם נחשב הרבה במיוחד אבל זה כן משהו להתגאות בו :)
יש לנו אחד במכון שברגע שהוא בא ללחיצת רגליים נעלמות כל המשקולות מהמכון חחח כי הוא מעמיס הכל על המכשיר