להתאמן בימי ראשון עד רביעי זה טוב?

6 תשובות

להתאמן זה תמיד טוב

~ Cutie ~

כן

מלכת הרמיקוב

כן

*לא*

יותר מידי..

מאיּ

כןן

ליאל בן חמו

לא.. 3 אימונים גג מספיקים.
יותר מ3 סתם יכבידו על הגוף שלך

אנונימית

באותו הנושא:

התחסנתי היום לקורונה (רק את הראשון), כדאי לי להתאמן היום?

זה בסדר לדעתכם להתאמן שלוש פעמים בשבוע?יום כן יום לא.כיאחלו לדוגמה שני,רביעי,שישי.

אתמול עשיתי אימון HIIT ראשון והיום התעוררתי ושני הרגליים שלי תפוסות רצח להתאמן היום או לא?

התאמנתי ביום ראשון, שני ושלישי . כדאי לי להתאמן גם היום ? (רביעי)

זה בסדר להתאמן לדוגמה יום שני,שלישי,רביעי,חמישי?קבוע

אני לא באה מיום ראשון עד רביעי בשבוע הבא(אני אבוא ביום רביעי או בחמישי רק)

יש לי מבחן גדול בהיסטוריה ביום רביעי הזה ולא תהחלתי להתאמן. אם אני יתחיל להתאמן בראשון אני אספיק?

זה בסדר ללכת להתאמן במכון כושר אם אני עדיין תפוס מהאימון הראשון שלי לפני יומיים?

התחלתי להתאמן מהבית, זה בסדר שאתאמן ימי ראשון חמישי שישי ושבת?

התחלתי להתאמן בחדכ פעם ראשונה לפני חודש, וברוב הימים הלכתי (היו ממש קצת ימים שלא הלכתי)-

אם בחרתי ללכת השבוע לחדרכושר בימי ראשון שני רביעי חמישי זה אומר ש