8 תשובות
לדעתי כן
שואל השאלה:
^אני לא יודעת!!!
^אני לא יודעת!!!
את לא אוכלת בשר בגלל הבעלי חיים או שאת פשוט לא אוהבת?
לא. אפשר להשלים חלבון מהצומח, נגיד טופו וברוקולי מלאיםםם בחלבון!! באמת שזה לא קשה וחבל לוותר על צמחונות בגלל זה
אם זה עניין בריאותי אז כן, אם את לא שלמה עם זה אני מציעה שתאכלי בשר אבל רק ברמה ובכמות שאת צריכה ורק אוכל שבאמת יתרום לך בריאותית
אני צמחוני שנה וחודשיים ואוכל 120 גרם חלבון ביום(בקלות. ממש) זה ממש תלוי מה את אוכלת וכמה את באמת מבינה בתזונה
תלמדי על אוכל ואז תעשי את הבחירה שלך
תלמדי על אוכל ואז תעשי את הבחירה שלך
שואל השאלה:
בעלי חיים^
בעלי חיים^
שואל השאלה:
^אני אוכלת את כל הקטניות , הרבה סויה והרבה ירקות. אבל זה עדיין לא מספק את כל החלבון שאני צריכה
^אני אוכלת את כל הקטניות , הרבה סויה והרבה ירקות. אבל זה עדיין לא מספק את כל החלבון שאני צריכה
באותו הנושא: