אני בחיטוב, בבוקר אני אוכלת פיתה כוסמין עם גבינה ואני אף פעם לא שבעה, רעיונות לארוחת בוקר משביעה עם ערכים טובים?

בעיניי ירקות ממש משביע

חביתה ירקות כמו בצל מלפפון עגבנייה ועוד...
אולי טוסט
או קורנפלקס
וכוס מים או מיץ
והתפוח או אגס או פרי כלשהו

פריכית אורז
למרוח גבינה וחצי עגבניית צ'רי מעל
את יכולה להכין מלא כאלה זה כלום קלוריות
זה מה שמחזיק אותי בחיטובים