וואו באמת שאכלתי מלא ואני מרגישה ממש רע עם עצמי ושהרסתי את כל התהליך שלי

זה רק יום אחד מבטיחה לך שזה לא ישנה כלום בתהליך, מחר זה יום חדש ותחזרי לאכול רגיל

תקשיבי הכל טוב יום רע אחד לא אומר שנהרס התהליך פשוט תמשיכי כרגיל מחר

זה רק יום לא קרה כלום

כמו שלא מרזים ביום אחד לא משמינים ביום אחד

היי אני בדיוק כמוךך רק שכל היומיים האלו אכלתי שוקולד ציפס מהשקית בורקסים עוגות גבינה ציפס ופסטה שמנת ואני הולכת להקיא יאיי