10 תשובות
עדיף לעשות מסה בריאה
מי ששמן לא נורמלי?
אנונימי
זאת מסה מלוכלכת
אתה תעלה באחוזי שומן יותר ככה מאשר מסה נקיה
שואל השאלה:
כן מי ששמן לא נורמלי
אנונימי
תשתדל לשמור על עצמך גאנק פוד כן משמין אבל גם לא בריא :-)
אתה תעלה גם בשומן פשוט ואם תרצה לחטב אחרי זה קצת יותר קשוח אבל אפשרי
בהצלחה
אני שמנמנה ןאני נורמלית שקט
שואל השאלה:
התכוונתי לא נורמלי במשקל כאילו לא התכוונתי לפגוע
אנונימי
תעשה את זה בדרך בריאה, ומציעה לך להתייעץ עם יועץ תזונה/דיאטנ.ית