זה בסדר לאכול לביניים שלושה מעדנים שכל אחד 45 קלוריות ו4 גרם חלבון?

12 באוגוסט 2022, 11:06
חלבוניםערך קלוריתזונה נכונהחלבוןשוקולד    
5 תשובות
זה קצת מדי תלוי במטרה של ארוחת הביניים
W
What's
שואל השאלה:
עד150 קלוריות
ס
סתם מישהי,
אבל המטרה זו עליה במסת שריר / להוסיף חלבון/סתם לאכול..?
W
What's
אם המטרה היא לאכול חלבון- יש לך מעדנים של 108 קלוריות ו-20 גרם חלבון. אם לא- המעדנים האלה טעימים ברמות! אם המטרה היא פשוט לנשנש ולהנות תאכלי את זה, ערכים מעולים
אנונימית
לא רואה סיבה שלא
S
Smexy Buddha ;D