50 קילו סקוואט לחזרות זה טוב?

אני עושה סקוואט חודש וחצי
8 באוקטובר 2022, 19:26
שריריםתרגיליםסקוואטיםמשקולותאימוני כושר    
12 תשובות
נחמד
מ
משתנהתורן
תלוי משקל גוף
אבל אחלה ממש
o
orbit_toot
זה סבבה אבל תלוי בך אם יש התקדמות וכמה אתה שוקל וזה
C
Civil
כן!!!!
א
אני בדוי
שואל השאלה:
משקל גוף 65
B
Bojack
שואל השאלה:
והתחלתי עם 32.5
B
Bojack
כן
$
$yunoxbell$
בעקרון זה יחסית למשקל ולגיל וכן לזמן שבו התחלת זה אחלה התקדמות
T
Tal.k
בטח טוב יאלוף תמשיך ככה
ב
באדיבילדר
כן ימטורף
ר
רוני❤
טיל בליסטי
I
Im not your dad
כןן
א
אנונימי ֫