מה דעתכם על מישהו שמייעץ לכאלו עם חרדות וטראומות למרות שאין לו?

13 באוקטובר 2022, 16:43
חרדותחרדהפחדיםפסיכולוגיהטראומה    
10 תשובות
לרוב הפסיכיאטרים אין חרדות וטראומות
F
Figure skater
בן אדם טוב
לא חייב לחוות את זה כדי לתאר לעצמך איך זה ולעזור לאחרים
$
$yunoxbell$
יש אנשים שאשכרה חקרו על זה
אם הוא אומר בלי שהוא יודע זה סתם דוחה ויכול להטעות ולא להועיל.
ב
בילבי~❤
שואל השאלה:
אני גם כזו אבל אני מרגישה שאין לי say בעיניין כי אף פעם לא חוויתי
אנונימית
שואל השאלה:
^^ אני חושבת על דברים שיכולים להרגיע ואני חושבת שאני גם מצליחה להרגיע
אנונימית
זה שלא חווית לא אומר שאת לא יכולה לייעץ,כל עוד את באמת אומרת דברים ברצינות ולא סתם זורקת דברים זה בסדר.
ב
בילבי~❤
זה לא קשור.
אנשים עם חרדות וטראומות הרבה פעמים רק צריכים מישהו שיקשיב להם, וגם יתן להם עצות, גם אם הם לא ישתמשו בעצות, כדי להרגיש שהקשיבו להם.
אין לך סיי בלשפוט אנשים עם בעיות נפשיות, להגיד מה בסדר ומה לא, אבל ברור שאתה יכול, וזה גם מעשה טוב מצידך, לנסות לתמוך בהם.
F
Figure skater
יש כמה דרכים ליעץ. אני אישית מייעצת בלי שחביתי, אבל לא מייעצת כמו להסביר מה לעשות בעיניין, איך מעבירים את זה ופותרים את זה. אלא יותר תמיכה, הקשבה, ואיך להרגיע אותם לפי מה שאני מבינה מדברים אחרים, וזה עוזר להם. גם עזרתי למישהי פה שהיו לה בעיות דיכאון, ולי אף פעם לא היה
{
{Meow}
אני מתמודדת עם הפרעת חרדה והתקפי חרדה ואני יכולה להגיד לך שאני אישית צריכה מישהו שלאו דווקא חווה את זה כדי להרגיע אותי, מאשר מישהו שחווה את זה. לא ממש יודעת איך להסביר את זה.
לדוגמא יש לי את החברה הכי טובה שלי שאני ממש פתוחה איתה ומרגישה הכי בנוח לספר לה את מה שאני מרגישה או אפילו לקבל לידה התקף חרדה והיא תמיד תרגיע אותי ותעזור לי ואם גם לה הייתה חרדה אז אני יודעת שבשבילי אישית זה היה יכול להיות כמו סוג של עול לדעת שאני סובלת ממשהו שגם לה יש וברגע שמדברים על זה זה משהו שיכול לעשות לא טוב לשני הצדדים כי נגיד אני לא מסוגלת להסתכל על אנשים כשיש להם התקף חרדה, זה כמו טריגר בשבילי וקשה לי לשמוע על חרדות של אחרים ואני מנסה להתרחק מזה כמה שיותר כדי לעשות טוב לעצמי, וברגע שאני נמצאת בחברה כזאת שהאווירה בה היא מלאה בחרדות ואנשים שהמצב הנפשי שלהם לא טוב זה מיד עושה למצב הנפשי שלי לא טוב.
אבל זאת אני ספציפית, יש גם אנשים שמעדיפים לדבר עם אנשים שחוו את זה מעצמם כי הם מחפשים אנשים שיזדהו איתם.
מה שאני מנסה להגיד זה שאת לא חייבת לחוות את זה כדי ליעץ ולעזור, בהמון מקרים זה יכול להיות אפילו יתרון❤
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה על כל התשובות❤❤
אנונימית